선택의 순간! 미네랄워터 vs 생수 – 어떤 수분 보충이 더 건강한가? | 건강, 미네랄, 수분 섭취”

선택의 순간! 미네랄워터 vs 생수 – 어떤 수분 보충이 더 건강한가? 우리의 수분 섭취는 건강에 매우 중요한 요소입니다. 하지만 물을 선택할 때, 미네랄워터와 생수 중 어떤 것이 더 나은 선택인지 고민하게 됩니다. 먼저, 미네랄워터는 자연적으로 발생하는 미네랄이 풍부해 다양한 영양소를 제공합니다. 이는 체내에서 필요한 미네랄을 공급해주고, 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있습니다. 반면에, 생수는 정수 … Read more